هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول


 

 سجل حضورك بشى وصفة طبية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشقراء الرمانسية نغم

الشقراء الرمانسية نغم


القوس
الثور
المشاركات : 2927
تاريخ الميلاد : 21/12/1985
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
الموقع : غزة
رومانسى
تعاليق : الله شو بحبك شو بموت بحبك
والله شو بحبك وشو بموت بحبك
تركنى حبيبى موت مايهمك
تركنى عقلبك فوت عدمك
موتى حياتى وبترخص الك وحدك

بحس بلمسة ايديك وقلى شو بنى
تطلع نتفى بعنيا ونسينى الدنى
سنين العمر اللى باقى مقضيها معك
الله شو بحبك شو بموت بحب
الله شو بحبك شو بموت بحبك

سجل حضورك بشى وصفة طبية  Empty
مُساهمةموضوع: سجل حضورك بشى وصفة طبية    سجل حضورك بشى وصفة طبية  I_icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 11:50 am



م


سجل حضورك بشى وصفة طبية  L9syirtfbhfj




مرحبااااااا كيفون يا اروع اعضاااااااااء بتمنى منكون كل واحد يسجل دخولو بشى وصفة طيبة كرمال الكل يستفيد وبكون ممنونة لالكون وانا راح بلش باول وصفة كرمال عيونكون ,,,,,,,,تحياتى واحترامى للكل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشقراء الرمانسية نغم

الشقراء الرمانسية نغم


القوس
الثور
المشاركات : 2927
تاريخ الميلاد : 21/12/1985
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
الموقع : غزة
رومانسى
تعاليق : الله شو بحبك شو بموت بحبك
والله شو بحبك وشو بموت بحبك
تركنى حبيبى موت مايهمك
تركنى عقلبك فوت عدمك
موتى حياتى وبترخص الك وحدك

بحس بلمسة ايديك وقلى شو بنى
تطلع نتفى بعنيا ونسينى الدنى
سنين العمر اللى باقى مقضيها معك
الله شو بحبك شو بموت بحب
الله شو بحبك شو بموت بحبك

سجل حضورك بشى وصفة طبية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بشى وصفة طبية    سجل حضورك بشى وصفة طبية  I_icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 11:51 am

لكلية سليمة.. تناول الماء الصافي بمعدل لترين يوميا!



لا تفرط بشرب العصائر والسوائل الملونة، وتناول الماء الصافي بمعدل لترين
يوميا بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية
والسوائل الملونة ذات ضرر بالغ على الكليتين. لا تفرط بتناول الطعام
كالكربوهيدات (السكريات) والبروتينات (اللحوم) والدهون واكثر من تناول
الخضراوات والفواكه الطازجة يومياً، فهي سر الصحة والرشاقة والحيوية. مارس
الرياضة بانتظام وخذ قسطا كافيا من الراحة خلال النهار وفي الليل. ومن
الاهمية إجراء فحص دوري لوظائف الكلى، خصوصاً اذا كنت تتناول بشكل مستمر
أيا من أنواع الأدوية او كنت مصابا بأحد الامراض المزمنة كالسكري وارتفاع
ضغط الدم او كان هنالك تاريخ عائلي للاصابة بأمراض الكلى. ويجب التنويه
بأن لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المسالك البولية (كالحرقة عند التبول أو
الألم، واحمرار لون البول وألم الخاصره).
وأخيراً،
تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً، حيث نلاحظ أن الكثيرين
يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة دون أن يعرف أنه مصاب بالفشل الكلوي سابقا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبوووب

حبوووب


الجدي
الثور
المشاركات : 464
تاريخ الميلاد : 28/12/1985
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
الموقع : حدود الاردن
دايما عالي

سجل حضورك بشى وصفة طبية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل حضورك بشى وصفة طبية    سجل حضورك بشى وصفة طبية  I_icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 12:51 pm

يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سجل حضورك بشى وصفة طبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سجل حضورك بنكتة
» سجل حضورك بدعاء للاسرى..........
» سجل حضورك بـ لن نعترف باسرائيل ,,,,,,
» سجل حضورك بوضع صورة تدل على مزاجك ..
» سجل حضورك بظاهره تتمنى زوالها من المجتمع..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الادارة :: المخالف والمكرر-
انتقل الى: